0

8 ترفند برای مراقبت از مو در فصل زمستان


اگر همیشه به سلامت مو سر خود اهمیت داده و از بهترین محصولات مراقبت از مو استفاده می‌کنید حتما می‌دانید که در زمستان خبری از مو‌های زیبا، براق و سالم نیست. در واقع با آمدن فصل سرما، ساقه‌های مو بیش از حد معمول خشک، وز و شکننده به نظر خواهند آمد. همانطور که از پوست در فصل سرد مراقبت می‌کنید، باید ترفند‌های مراقبت از مو در فصل زمستان را نیز بدانید. پس در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا با اهمیت مراقبت از مو در فصل سرما آشنا شوید. 

در فصل زمستان چگونه موهای قوی داشته باشیم؟

با آمدن فصل سرما و وزیدن باد‌های سرد، هوای بیرون عاری از هرگونه رطوبت خواهد شد؛ هوای داخل خانه نیز به دلیل استفاده از وسایل گرمایشی از نظر میزان رطوبت، تفاوتی با هوای بیرون نخواهد داشت. در چنین شرایطی طبیعی است که پوست سر شما خشک شده و شروع به خارش کند. این حساسیت و خشکی اگر جدی گرفته نشود به تحریک پوست سر، شوره و در نهایت ریزش مو منجر خواهد شد. نباید فراموش کنیم که پوست کف سر نیز مانند پوست بدن در زمستان خشک شده و نیاز به یک مرطوب کننده قوی دارد.
 امروزه محصولات آرایشی بهداشتی متفاوتی برای محافظت از موی سر وجود دارد؛ اما اگر طرفدار چند روش خانگی برای تقویت مو هستید به شما استفاده از روغن نارگیل و روغن زیتون را پیشنهاد می‌کنیم. این روغن‌ها با نفوذ به ساقه مو آن را مرطوب نگه داشته، گردش خون را در پوست سر بهبود بخشیده و با تغذیه فولیکول مو باعث افزایش رشد تار‌ها می‌شوند.  

مراقبت از مو در فصل پاییز و زمستان با کمک مرطوب کننده!

وقتی صحبت از تعداد دفعات شستن مو‌هایتان می‌شود، باید به میزان چربی پوست سرتان دقت کنید. به طور معمول مو‌های چرب، برای تمیز به نظر رسیدن باید به طور روزانه شسته شوند؛ در حالیکه مو‌های خشک کمتر نیاز به شامپو، استحمام و آبکشی دارد. در هر حال سعی کنید از شستشوی مکرر مو‌ها خودداری کنید؛ چرا که این پروسه روغن طبیعی مو را از بین برده و باعث خشکی مو و سوزش بیشتر پوست سر می‌شود. پس سعی کنید بین تعداد دفعات شستشوی سر فاصله انداخته و از یک شامپو بدون سولفات و ملایم برای حفظ تعادل ph طبیعی پوست استفاده کنید. 
متخصصین پوست می‌گویند، باید حتما پس از شستشوی مو‌ها از نرم کننده مخصوص و مناسب مو‌های خود استفاده کنید. یک نرم کننده مناسب باعث اتصال فیبر مو به یکدیگر شده و از ایجاد الکتریسیته ساکن جلوگیری می‌کند. 

ساده‌ترین کار رسیدگی به مو در خانه در فصل سرما 

خیلی‌ها عادت ندارند بعد از شستشو و استحمام، مو‌های خود را خشک کنند؛ این عادت شاید در فصل تابستان، دلچسب به نظر برسد اما در فصل سرما برای ساقه‌های مو شما بسیار مضر خواهد بود. چرا که انجام بیش از حد اینکار، می‌تواند منجر به گره خوردن و وزی مو شود؛ علاوه بر این خیس نگه داشتن مو‌ها، می‌تواند باعث انبساط ساقه مو شده و در نهایت آن را بسیار مستعد به شکستن کند. ضمن اینکه اگر مو‌های شما رنگ شده است، خشک نکردن آن‌ها می‌تواند رنگ مو را سریع‌تر از بین ببرد. پس بهتر است با استفاده از یک حوله بسیار ملایم و آرام، مو‌های خود را خشک و عاری از رطوبت کنید. 

چگونه از موهایم در فصل پاییز مراقبت کنم؟ با پوشاندن سر!

هوای خشک زمستان، باد سرد، باران و برف از عواملی هستند که باعث می‌شوند موی شما شکننده و وز به نظر برسد. در چنین شرایطی باید مو‌های خود را با استفاده از کلاه یا شال به خوبی بپوشانید. البته این نکته را در نظر بگیرید که پارچه‌هایی از جنس پشم، پنبه و سایر پارچه‌ها نیز می‌توانند تار‌های مو را مستعد شکستن کنند پس بهتر است به سراغ شال یا کلاه‌هایی از جنس ساتن یا ابریشم بروید. 

اتو کشیدن مو بدون آسیب ممکن است؟

اگر اتو کشیدن مو‌ها و صاف به نظر رسیدن آن‌ها برای شما مهم است، شاید بهتر باشد در فصل زمستان در این امر تجدید نظر کنید. در نظر بگیرید که در طول فصل سرد، ساقه مو‌ها ظریف‌تر و آسیب‌پذیر‌تر هستند و استفاده از ابزار‌های حرارتی مثل اتو یا سشوار می‌تواند آن‌ها را شکننده تر نیز بکند. بگذارید که بی‌پرده به شما بگوییم، اتو کشیدن مو باعث می‌شود ساقه‌های مو شکسته و دو شاخه شوند. پس تا حد امکان از اتو کشیدن مو و خشک کردن آن‌ها با سشوار پرهیز کرده و رطوبت طبیعی موجود در ساقه‌ها را حفظ کنید. 

چگونه موهای ضخیم داشته باشیم؟ با شانه زدن اصولی 

در زمستان مو‌ها بیش از حد معمول خشک، وز و گره خورده خواهند بود؛ طوریکه ممکن است در حین شانه زدن ببینید که تکه تکه‌هایی از موی شکسته شما روی پیراهنتان ریخته است. پس نکته کلیدی برای داشتن مو‌های ضخیم و مقاوم این است که از شانه‌ای با دندانه‌های پهن استفاده کرده و مو‌های خود را از وسط شانه کنید. شانه را به آرامی از لای تار‌های مو به پایین کشیده تا فشار را به پوست سر خود کم کرده و شکستگی مو را به حداقل برسانید. 

اهمیت مواد غذایی مفید برای مو

بدون تردید مواد غذایی نقش مهمی در پرپشت شدن مو و از همه مهم‌تر، سالم و شاداب شدن آن دارند. اگر مو‌های ضعیف و شکننده‌ای دارید، حتما با پرسش چه ویتامینی باعث ضخیم شدن مو میشود و برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم مواجه شده‌اید. متخصصین پوست و مو می‌گویند اضافه کردن آهن، اسید چرب امگا 3، ویتامین c، d و  a می‌تواند برای رشد مو و تقویت آن‌ها بسیار مفید باشد. ماهی، قارچ، غلات، شیر، سبزیجات، عدس و گوشت گاو برخی از مواد غذایی هستند که می‌توانید ویتامین‌های لازم برای رشد و تقویت مو را در آن پیدا کنید. اما بهترین کار این است که قبل از هر اقدامی به یک دکتر متخصص مراجعه کرده و زیر نظر ایشان رژیم غذایی مناسب خود را بگیرید. 

افسردگی فصلی و تاثیر آن روی سلامت مو 

خیلی‌ها از تغییر فصل لذت می‌برند، اما در عین حال عده‌ای هم در طول فصل سرد دچار نوعی افسردگی می‌شوند که به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می‌شود. بله، فصل زمستان نیز استرس خاص خود را دارد. از تاریکی زودهنگام گرفته تا باد سرد و باران‌های طولانی، همه و همه می‌توانند باعث افسردگی و استرس شما شوند. به عبارت دیگر افسردگی و استرس ناشی از تغییر فصل هم می‌تواند باعث ریزش مو شود. استرس فعالیت غده آدرنال شما را افزایش داده و با فعال کردن برخی از گیرنده‌ها در سطح فولیکول مو باعث ریختن تار‌ها از ریشه مو می‌شود.

اهمیت محافظت از مو در فصل زمستان 

در این مقاله درباره اهمیت مراقبت از مو در فصل زمستان صحبت کرده و شما را با نکات مهم برای محافظت از مو در این فصل آشنا کردیم. حالا شما به ما بگوئید که چه نظری درباره محافظت از مو در فصل سرما دارید؟ تجربه یا سوال خود را با ما در میان بگذارید، همکاران ما به سرعت پاسخگوی شما خواهند بود. 

 

دیدگاه شما چیست؟







0