0

راه‌های مراقبت از موهای بلند؛ 6 راز داشتن موهای زیبا و سالم


راز داشتن موهای بلند و سالم چیست؟ اگر هربار که قصد بلند کردن مو‌هایتان را دارید با موخوره، زبری و خشکی تار‌های مو روبرو می‌شوید، حتما این سوال را از خود پرسیده‌اید. اگر هم مو‌های بلندی دارید، باید مطمئن شوید که به روش صحیحی از آن‌ها مراقبت می‌کنید. پس در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا برخی از مهم‌ترین نکات برای مراقبت از موهای بلند و زیبا را به شما بگوئیم. 

برای داشتن موهای زیبا چه باید کرد؟ معرفی ساده‌ترین راه 

چگونه موهای زیبا و بلند داشته باشیم؟ این سوالی است که افرادی که به اهمیت و تاثیر مو در زیبایی زن و مرد آگاهند با آن مواجه می‌شوند. بگذارید اولین راز داشتن موی زیبا و سالم را به شما بگوییم، استفاده از برس مناسب!
اگر اکنون مو‌های بلندی دارید، دیگر نمی‌توانید از آن برس قدیمی دوران کوتاهی مویتان استفاده کنید. برس‌ها یا شانه‌های دانه ریز به ساقه‌های مو آسیب زده و می‌توانند با ایجاد اصطکاک بیش از حد، باعث تکه تکه و شکسته شدن مو شوند. شاید شما هم بعد از استحمام، مو‌ها را با شانه و برس دانه ریز مرتب کرده و مو‌های شکسته و خرد شده را روی لباس خود مشاهده کرده‌اید. در چنین شرایطی برای داشتن پوست و موی سالم، باید به سراغ شانه دانه پهن، برس موی گراز یا برس مرطوب‌کننده بروید. یک برس با الیاف طبیعی مثل موی گراز، باعث کاهش اصطکاک تار‌های مو شده و بدون کندن یا شکستن آن‌ها، مو‌ها را شانه و مرتب می‌کند.
برای تقویت پوست و مو، باید برس کشیدن را از نوک مو شروع کرده و آرام آرام به سمت بالا تار مو بروید. این مدل برس کشیدن، فشاری روی ریشه مو وارد نکرده و آسیبی به آن‌ها نمی‌زند. 

چگونه موهای سالم و بلند داشته باشیم؟ معجون رشد سریع مو

برای داشتن موهای بلند دخترانه و پسرانه، باید به طور منظم مو‌های خود را هیدراته کنید؛ چرا که با آبرسانی عمیق و استفاده از یک محصول مراقبت از مو بسیار قوی است که مو مرطوب و هیدراته باقی می‌ماند. 
ساقه‌های موی بلند، سریع‌تر از حد معمول خشک شده و آسیب می‌بینند؛ به خصوص اگر زمان زیادی را با اتو، سشوار یا سایر دستگاه‌های حرارتی صرف حالت‌ دادن به مو کرده و از کالا‌هایی چون ژل یا اسپری استفاده کنید. در چنین شرایطی است که باید از وجود ماسک، سرم مو یا نرم‌کننده در روتین پوستی خود مطمئن شده و به طور مرتب از محصولات آبرسان استفاده کنید. اگر هم به دنبال رشد سریع مو در یک هفته با روش خانگی هستید و می‌خواهید ساقه مو را تقویت کنید، از روغن‌های طبیعی غافل نشوید. روغن خالص زیتون یا آووکادو را در تابه ریخته و با حرارت ملایم، آرام آرام آن را گرم کرده و به مو‌های خود بزنید. سپس مو را در یک حوله گرم پیچیده و بعد از پنج دقیقه پوست و مو را بشوئید. روغن گرم شده بهتر و بیشتر جذب مو شده و فولیکول مو را تقویت می‌کند. 

استفاده از بهترین سرم مو برای تقویت ساقه‌ها

بزرگ‌ترین راز داشتن موهای بلند و سالم، استفاده از بهترین سرم مو برای تقویت آن‌ها است. سرم مو با فرمولاسیونی که دارد، یک لایه محافظ روی فیبر مو ایجاد کرده و وزی و زبری نوک مو را برطرف می‌کند. اما نحوه استفاده از سرم مو چگونه است؟ در مقاله مهم‌ترین نکات درباره سرم مو از صفر تا صد استفاده از این محصول و مزایا و معایب آن را برای شما شرح داده‌ایم. 

اسرار و راز موی بلند هندی ها 

وقتی صحبت از مو سالم و زیبا می‌شود، اکثر ما به یاد مو‌های پرپشت، مشکی و بلند زنان هندی می‌افتیم. اما اسرار و راز موی بلند هندی ها چیست؟ بهتر است برای رشد بهتر و بیشتر مو‌ها، هر 10 تا 12 هفته یکبار به آرایشگاه رفته و نوک گیری کنید. در نظر داشته باشید که موخوره و دوشاخه شدن نوک مو، علاوه‌بر توقف رشد مو باعث می‌شود، هر تار نازک‌تر و شکننده‌تر از حد معمول دیده شود. 

بهترین شامپو برای موهای بلند مردانه و زنانه 

راز داشتن موی زیبا و سالم از حمام و نحوه شستشوی آن‌ها شروع می‌شود. رک و راست به شما بگوئیم، برای داشتن مو‌هایی زیبا و سالم باید تعداد دفعات شستشوی سر را کاهش دهید. به عنوان مثال اگر هر روز به باشگاه رفته و فعالیت‌های سنگین دارید، شامپو را حذف کرده و در حین دوش گرفتن پوست سر را فقط با آب بشوئید. به طور کلی مو‌ها باید بسیار کمتر از آنچه که اغلب مردم تصور می‌کنند با شامپو شسته شوند. زیرا شامپو زدن مکرر و استفاده فراوان از آب داغ، پوست سر و مو را به شدت خشک و آسیب‌پذیر خواهد کرد. 
اما روش صحیح شستن مو و استفاده از شامپو چگونه است؟ آیا نحوه شامپو زدن مو را می‌دانید؟ جایی که بیشترین تجمع چربی و سبوم در آن رخ می‌دهد، پوست سر است. پس شامپو را به آرامی یا نوک انگشتان خود، روی پوست سر ماساژ دهید؛ با اینکار هم جریان گردش خون پوست سر را تقویت کرده و هم سم‌زدایی می‌کنید. بعد از شامپو زدن مو از نرم‌کننده استفاده کنید، تا رطوبت را به مو برگردانده و آن را هیدراته کنید. سعی کنید در هنگام آبکشی شامپو و نرم کننده از آب ولرم یا خنک استفاده کنید. چرا که آب داغ، پوست سر را خشک کرده و چربی طبیعی سر را از بین می‌برد. با خشک شدن پوست سر و مو، تار‌ها بهم گره خورده و در هنگام شانه زدن می‌شکنند. 

تغذیه و مراقبت مو بلند؛ برای سلامت مو چه بخوریم؟ 

برای داشتن مو‌هایی زیبا و بلند، فقط نباید از محصولت مراقبتی از مو استفاده کنید. بلکه شما باید رژیم غذایی و خورد و خوراک را هم در نظر بگیرید. اگر به طور دائم ریزش مو داشته و مو‌هایتان بلند نمی‌شود، باید با خوردن غذا‌هایی مثل ماهی، لوبیا، آجیل و غلات میزان پروتئین دریافتی بدن خود را افزایش دهید. غذاهای سرشار از پروتئین و همچنین ویتامین های A، C و E، مواد معدنی مانند روی و آهن و اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به سلامت مو کمک کنند.

راه های مراقبت از مو مردان و زنان

در این مقاله شما را با برخی از بهترین روش‌های مراقبت از موهای بلند آشنا کردیم. حالا شما به ما بگوئید که روتین مراقبت از موی بلندتان چگونه است و چه تجربه‌ای درباره آن دارید؟  خوشحال می‌شویم سوالات و تجربه خود را با ما در بخش نظرات به اشتراک بگذارید. 
 

برچسب ها:
دیدگاه

دوشنبه 16ام مرداد 1402

موهام فر افريقايي هستش ا قبل ريزش دارم بعد رفتم كراتين ترابي كردم الان هم خيلي ريزش دارم روغن اركان براشون كرفتم ريزش هم رفع نشد و موهاؤ ٣ ، ٤، ساله ك حد خودشون وكرفتن اصن بلند نشدن خيلي از اين ناراحتم خيلي دوست دارم موهاي بر بشت و بلند داشته باشم جكار كنم لطفا ؟

نمایش 1 تا 1 از 1 (1 صفحه)
دیدگاه شما چیست؟







0