کاربر گرامی، در حال حاضر امکان خرید بیش از یک کالای تخفیف دار وجود ندارد.
نکات مهم برای داشتن پوست صورت سالم
مراقبت از پوست صورت یکی از مهم ترین دغدغه هایی است که همه دارند همانطور که می دانید پوست صورت آینه بدن است و لباسی است که همیشه بر تن ماست پس برای داشتن پوستی سالم و شفاف نیاز است که نکاتی را رعایت کنیم تا از آسیب های محیطی و درونی جلو گیری کنیم و یادمان باشد مراقبت کردن از این لباس مثل غذا خوردن باید به طور روزانه و مداوم باشد. با ما همراه باشید تا نکات مهمی که ،می تواند یاد آور این مهم باشدکه پوست صورت سالم و شفافی داشته باشیم را رعایت کنیم .یادمان باشد که برای داشتن پوست صورت سالم نیاز به انجام کارهای روزانه ای داریم که تاثیر بسیار زیادی دارد و در این مقاله به این نکات اشاره خواهیم کرد.
این نکته که از چه طریق می توان پوست صورت بسیار شاداب و سالم داشت از دغدغه های اکثر افراد است و این آسیب ها را می توان با رعایت نکات زیر از بین ببرید .
همانطور که گفته شد پوست آینه بدن است و برای حفظ شفافیت این آینه از مواد غذایی با ترکیبات سرشار از آنتی اکسیدان مثل سبزیجات و میوه استفاده کرد میوه پر از ویتامین های ضروری و مفید برای پوست صورت است و جذب این ترکیبات از بدن باعث شفافیت پوست صورت شده و همچنین استفاده از سبزیجانی که حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین C هستند باعث ایجاد عدم تجمع ملانین که لکه های پوستی به وجود می آورد را از بین می برد و روی رفع تیرگی و کدری پوست تاثیر بسیار بالایی دارد خوردن سبزیجات که حاوی آنتی اکسیدان هستند مثل بروکلی ، آووکادو و........ باعث لطافت و شادابی و درخشان شدن پوست صورت می شود
همه ما روزانه به صورت ناخود آگاه از مواد غذایی استفاده می کنیم که شاید صرفا جهت اینکه گرسنگی مان را برطرف کرده باشیم و از آنجایی که پوست ما مثل بدن نیازمند جذب ویتامین است بهتر است از مواد غذایی که ارزش غذایی بالایی دارد استفاده کنیم و از خوردن زیاد غذاهایی مثل فست فودها و یا مصرف و نوشیدن انواع نوشابه و مواد قندی پرهیز کنیم خوردن زیاد مواد قندی و شیرینیجات و یا نمک به مرور زمان و با بالا رفتن سن باعث ایجاد پف و افتادگی پوست صورت می شود پس یادمان نرود که با خوردن مواد غذایی ناسالم روند پیری و افتادگی پوست صورتمان را به صورت طبیعی کند تر کرده .
یادمان باشد که ، همانطور که بدن نیاز به استراحت برای ریکاوری بازسازی خود دارد پوست صورت نیز برای سم زدایی کردن نیاز به زمان مناسب دارد که این زمان از ساعت 11 شب تا 2 صبح است و عملیات سم زدایی در پوست صورت در این ساعت شروع می شود که بهتر است حتما در این بازده زمانی بدن در حال استراحت کردن و خواب باشد تا عملیات پاکسازی و سم زدایی پوست و بدن به صورت کامل انجام گیرد و پوست شروع به پاک سازی خود می کند و تمام سمومی که در طول روز دریافت کرده را از منافذ خارج می کند به همین سبب حتما توصیه می شود که صبح ها پس از بیدار شدن حتما از شوینده و یا پاک کننده مناسب پوست صورت استفاده شود و این سموم و آلودگی از روی پوست برداشته شود .
نوشیدن آب کافی در طول روز به حفظ عملکرد ارگان های بدن کمک می کند پوست صورت و بدن ما برای داشتن شفافیت و عدم خشکی نیاز بالایی به داشتن رطوبت دارد که نوشیدن آب یکی از روش هایی است که می توان خطوط ریزی که به دلیل وجود کم آبی در پوست بوجود آمده است را از بین می برد و باعث شفافیت و شادابی پوست صورت می شود یادمان باشد که در کنار نوشیدن آب کافی لازم است از مرطوب کننده و آبرسان های روزانه و حتی قبل از استفاده از ضد آفتاب و کرم پودر هم می توان استفاده کرد. پس برای داشتن پوست صورت سالم نوشیدن آب کافی در طول روز را بسیار جدی بگیرید.
5- تمیز نگه داشتن محصولات مرتبط به پوستمان
خیلی از ما از داشتن دانه های ریز پوستی و یا جوش های سر سیاه رنج می بریم یکی از دلایلی که این دانه ها بوجود می آید آلوده بودن وسایلی است که به صوررت روتین از آنها استفاده می کنیم . براش ها و بلندرهایی که به صورت روزانه برای میکاپ کردن استفاده می شود را حتما هفته ای یک بار با آب و مواد شوینده مناسب شستشو شود تا به طور کامل آلودگی از آنها پاک شود . تمیز نگه داشتن صفحه گوشی موبایلمان که در طول روز به صورت مرتب از آن استفاده می کنیم را فراموش نکنیم یادمان باشد که روزی چند بار صفحه گوشیتان را با دستمال و پاک کننده مناسب تمیز کنید ، از دلایل دیگری که پوست صورت مستقیم با آن در ارتباط است روی بالشت است حتما در هفته روی پالشتی خود را بشورید یادمان باشد که تمیز نگه داشتن وسایلی که کاملا با پوست صورت در ارتباط هست یکی از راهکارهای بسیار خوب برای داشتن پوست صورت سالم شفاف است .
برای برطرف کردن هرگونه آلودگی از سطح پوست صورت باید از شوینده و پاک کننده مناسب برای پوست استفاده کنیم هدف اصلی استفاده از این محصولات برای از بین بردن آلودگی های فیزیکی از بین بردن سموم روی سطح پوست و مواد آرایشی است که باعث می شود از رسیدن آسیب های جدی به پوست صورت جلوگیری شود عموما استفاده از شوینده ها جدا از اینکه آلودگی را از سطح پوست صورت از بین می برد حتی می توانیم از تونر برای تنظیم ph پوست کمک بگیریم و اینکار باعث بالانس شدن پوست صورت شده از از چرب شدن و یا خشک شدن بیش از حد پوست جلوگیری می کند و همینطور استفاده مناسب از شوینده هایی که مناسب پوست های چرب است باعث کنترل شدن سبوم شده و چربی مازاد پوست را از بین می برد و همچنین شستشو در پوست های چرب باعث کنترل باز شدن منافذ پوست می شود این شستشو های مداوم و روزانه برای پوست های خشک نیز بسیار مفید است و ترکیباتی که در شوینده های مخصوص پوست خشک وجود دارد از خشکی بعد از شستشو و کشیدگی پوست جلو گیری می کند یادمان باشد بعد از هر بار شستشوی پوست صورت بهتر است از تونر برای تنظیم ph پوست صورت استفاده کنیم و مطلب آخر درباره انتخاب شوینده صورت درست این است که شوینده مناسب به دلیل پاک کردن و تمیز کردن منافذ پوست صورت می توانید از ایجاد هرگونه جوش و دانه های زیر پوستی جلوگیری کند .
یادمان باشد که بافت دور چشم و لب هزار برابر نازک تر و حساس تر از پوست صورت است و بهتر است در هنگام شستشوی پوست دورچشم از پاک کننده و یا میسلارهایی که مناسب برای استفاده از دور چشم و لب هستند استفاده کنیم پاک کننده های دور چشم موجود در بازار با دو ترکیب دو فاز و تک فاز این امکان را به شما می دهد که اگر دور چشم خشکی دارید از پاک کننده دوفاز و در صورتی که دور چشمتان خشک است و در صورت چرب ماندن ایجاد میلیا می کند می توانید از پاک کننده های چشم تک فاز استفاده کنید پس بعد از شستن و یا پاک کردن پوست صورت از پوست دور چشممان قافل نشویم برای آنکه به پوست صورت و دور چشممان آسیب نرسد استفاده از پدهای آرایشی بسیار مناسب هستند . برای نتیجه گیری بهتر چشم پاک کن را روی پد ریخته و پد را روی چشم گذاشته و چند دقیقه صبر کنید تا بافت ترکیبات آرایشی باز شود و بعد به آرامی پد را از روی چشم به سمت بیرون بکشید از کشیدن پد یا پنبه روی دور چشم خودداری کنید چون این کار باعث ایجاد چروک و خطوط عمیق روی پوست نازک دور چشم می شود .
پوست صورت و بدن به طور میانگین در طول روز در حال پوسته ریزی و بازسازی خود است و این پوسته ریزی یکی از دلایل ایجاد شفافیت در پوست است برای کمک به این روند طبیعی پوست می توانیم به صورت هفتگی از اسکراب استفاده کنیم که جدا از اینکه لایه های مرده پوست را لز بین می برد باعث پاکسازی عمقی منافذ پوست شده و لایه بردار بسیار ملایمی برای پاک سازی هفتگی است که باعث ایجاد شادابی و شفافیت پوست صورت می شود و همچنین می توانید از ماسک های لایه بردار و یا مرطوب کننده که به روتین روزانه ما بسیار کمک میکند را به صورت هفتگی استفاده کنیم و ماسک ها به دلیل نفوذ بسیار بالای که دارند به عمق پوست صورت نفوذ می کند ماسک های لایه بردار و رطوبت رسان هفتگی از مراقبت های پوستی بسیار تاثیر گذاری است و از ایجاد کدری پوست صورت جلوگیری می کند
آبرسانی و مرطوب کنندگی یکی از دلایلی است که جدا از اینکه باعث شفافیت و سلامت پوست می شود پر کننده خطوط صورت نیز می باشد و از ایجاد خشکی و کدر ی پوست صورت جلوگیری می کند بهتر است برای خواب بهتر مواد آرایشی روی پوست صورت قبل از استفاده از کرم پودر حتما از آبرسان و یا مرطوب کننده استفاده شود و با اینکار ناهماهنگی های سطح پوست را که به دلیل کم آبی و خشکی پوست صورت بوجود می آید را از بین می برد یکی دیگر از محصولاتی که به صورت روزانه باید برای حفظ سلامت پوست صورت از آن استفاده کرد کرم های ضد چروک است که به صورت روز و شب هستند و باعث کند شدن روند پیری و تحریک ساخت کلاژن و الاستین در پوست می شود و در نتیجه خاصیت الاستیسیته پوست را ارتقا می دهد و باعث سفت شدن پوست صورت می شود.
و در پایان داشتن پوست سالم مانند داشتن یک بدن سالم است و برای حفظ سلامتی پوست صورت تمام موارد ذکر شده در این مطب نکاتی است که می توانید با رعایت کردن هر کدام از آنها پوست صورت بسیار شاداب و سالمی داشته باشید یادمان باشد که رعایت نکات مراقبت پوست نه تنها باعث سلامت پوستتان می شود بلکه می توانیم با صرف اندکی وقت در روز نیاز های پوست صورتمان را برطرف کنیم و همچنین برای دانستن نکات بیشتری برای داشتن پوست صورت سالم مطالب دیگر ما را نیز مطالعه کنید و در سایت بیوتی کد با ما همرا باشید .
